LA SALIDA BAJA - Carreras con Vallas

La salida baja El primer momento que se presenta en la ejecución técnica de las carreras con vallas corresponde a la salida baja El objetivo de ésta es maximizar el empuje de las piernas...

Carrera de relevos - La salida

Este video forma parte de los contenidos que usted puede consultar en la Escuela Virtual de Deportes, www.deportes.gov.co. Se dispone de un material audiovisual didáctico y una cartilla que,...

VUELO - Carreras con Vallas

Vuelo: En esta fase se realizan las siguientes acciones: La pierna de balanceo o libre, se mueve hacia delante y arriba para continuar con el impulso y aumentar la longitud de la zancada....

Carreras de velocidad en el Atletismo

Las carreras de velocidad se practican de la siguiente forma, conozca detalles en el siguiente video. Sinart Digital, visite nuestro sitio www.sinart.go.cr o siguenos en facebook/Sinartcanal13.

Técnica de carrera con vallas

Cómo obtener una transferencia positiva trabajando la técnica de carrera con vallas: http://www.foroatletismo.com/ejercicios/tecnica-carrera-vallas/ Con la colaboración de Mizuno España:...

Salida baja de Atletismo

La salida baja en atletismo es mas común en las carreras de velocidad como los son: 100 metros planos, 100 metros c/vallas, 400 metros c/vallas y los relevos 4 x 100 metros y 4 x 400 metros.